رهایی از وسواس با رویکرد اسلامی

✍️این کتاب راهکارهایی با رویکرد اسلامی برای رهایی از وسواس ارائه می‌کند. اختلال وسواس، یک اختلال مزمن و ناتوان‌کننده است که با وسواس‌های فکری یا رفتارهای اجباری یا هر دو شناخته می‌شود. وسواس‌های فکری شامل افکار، تمایلات یا تصورات مکرر و پایداری هستند که به‌شکل مزاحم و سمج تجربه می‌شوند. رفتارهای اجباری به صورت اجتناب های مکرر و یا رفتارهای تکراری مانند شستن مکرر دست‌ها، نظم و ترتیب افراطی، و وارسی کردن آشکار می شود. این اختلال با آشفتگی، شک‌وتردید و احساس ناتوانی در تصمیم‌گیری همراه است و به‌تدریج بر بسیاری از ابعاد زندگی تأثیر می‌گذارد و فرد را محدود می‌کند. در افراد مذهبی مبتلا به وسواس، مسایل روان‌شناختی و معنوی به‌ گونه‌ای درهم آمیخته‌اند که نمی‌توان آنها را به آسانی از هم تفکیک کرد. در این کتاب در فرآیند درمان بعد روان‌شناختی از بعد معنوی تفکیک می شود و وسواس به‌عنوان آسیب دستگاه روان‌شناختی مفهوم سازی شود و وسواس فرصتی برای تقرّب به خدا مفهوم‌سازی می‌شود. این دیدگاه موجب کاهش افکار منفی می شود. به مرور از یکسو وسواس درمان می شود و از سوی دیگر بعد معنوی و دینداری فرد رشد می کند و پخته تر می شود.